Тақырыбы: Мен осындаймын, біз осындаймыз
ҰОҚ-ның оқыту 0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау.
мақсаты 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру.
0.2.2.3. Зал, алаң, кеңістікте, уақытта бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту.
0.4.1.1. Ойында шығармашылық қабілеттерін дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимыл-қозғалыстарды өзара ұштастыру).
Күтілетін нәтиже Барлық тәрбиеленушілер орындай алады:
Екі қатарға тізбекке тұруды орындау.
Түзету жаттығулар орындау кезінде аяқ пен қолдың жұмысын үйлестіру.
Қимыл-қозғалыс кеңістігінде топпен қауіпсіз жұмыс жүргізу.
Алақан мен тізеге сүйеніп гимнастикалық орындықта төрттағандап еңбектеу.
Көптеген тәрбиеленушілер орындай алады:
Басына қапшық қойып, қолын беліне таянып арқан бойымен адымдап бір жақ жанымен жүру.
Биік орындық немесе бөрене үстінде қол мен аяқ жұмысын үйлестіру.
Кейбір тәрбиеленушілер орындай алады:
Тепе-теңдік сақтауға арналған жаттығулар кезінде арқан табанның ортасында болатындай етіп аяқты қою.
Допты жерге соққандағы серпіліс күшін саралау.
Өз эмоциясын бақылау.
Тілдік мақсат Балалар доппен жаттығу арқылы заттарды ұстау ептілігін дамыту дағдысын жетілдіреді; тепе-теңдік сақтауға арналған жаттығулар орындау кезінде денені және нысананы бақылауды; шыдамды мінез-құлық көрсетеді.
Пәндік лексика және терминология:
Қауіпсіздік техникасы, гимнастикалық орындықтар, екі қатар тізбекке тұру, құм толтырылған қапшық, арқан, дене мүсіні, еңбектеу, тізе мен алақанға сүйену, тақия, доп соғу.
31
|
|
|
Талқылауға арналған сұрақтар: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Достарыңа тағы қандай доп жаттығуларын ұсынасыңдар? Гимнастикалық |
|
|
|
|
орындықта тапсырма орындау кезінде тәуекелдікті қалай азайтуға болады? |
|
|
|
|
Бастан қапшықтың құлауына не себеп болады? |
|
|
|
|
Арқанды тағы қалай пайдалануға болады? |
|
|
|
|
Неге екенін айта аласыңдар ма? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Түзету жаттығулары не үшін орындалады? Басқа қапшық қойып жүру кезінде |
|
|
|
|
денені неге тік ұстау керектігін айта аласыңдар ма? Досыңнан не үйрендің? |
|
|
|
|
Доп серпілісінің күшін неге саралау қажет? |
|
|
Алдыңғы оқыту |
|
Тепе-теңдік – орындықпен жүріп ортасында керілген жіп астынан өту. |
|
|
|
|
Бір қатарда орналасқан аралығы 1 метр болатын 5 кедергі арасымен фитбол |
|
|
|
|
домалату. |
|
|
Жоспар |
|
|
|
|
Жоспарланған |
|
Жоспарланған қызмет |
Ресурстар |
|
уақыт |
|
|
|
|
Қызығушылықты |
(Ұ, ПК ) «Мен осындаймын, біз осындаймыз» ойын |
Кең, бос кеңістік. |
|
|
ояту |
жаттығуы. |
|
|
|
0–3 минут |
Балалар шеңбер құрып тұрады. Шеңбер ортасына бір |
|
|
|
|
бала шығып, «Мен – әдемімін (сымбаттымын)!» – дейді |
|
|
|
|
де тиісті қимыл көрсетеді, қалғандары хормен «Біз – |
|
|
|
|
әдеміміз (сымбаттымыз)!» деп айтады да, қимылды |
|
|
|
|
қайталайды. Содан кейін келесі бала шығып, өзінің жеке |
|
|
|
|
қасиетін атайды. |
|
|
|
Негізгі бөлім |
(Ұ, Ө) Жүру, доппен түзету жаттығулары: қолға доп |
Кең, бос кеңістік. |
|
|
4–12 |
ұстап (оң қол астында) жүру, аяқ ұшымен жүру – допты |
Бала санына қарай |
|
|
|
алдыға ұстап бұрыла кеудеден беру. |
доптар (диаметрі |
|
|
|
Екі-екіден тізбекке тұру. |
20 см). |
|
|
|
Доппен жалпы дамыту жаттығулары. |
|
|
|
|
(Ұ, ПК) Қос қолмен допты жерге соғу. |
|
|
|
|
Нұсқау – доптың жерге соғылу күшін саралап, секіріп |
|
|
|
|
кеткен допты ұстап алу мүмкіндігін сәйкестендіру. |
|
|
|
13–27 |
(Т, Ө) Гимнастикалық орындықта алақан мен тізеге |
Гимнастикалық |
|
|
|
сүйене отырып еңбектеу. Бала бұл жаттығуды жасағанда |
орындықтар (ені |
|
|
|
орындық үстінде оның аяқ пен қолының үйлесімді |
20 см, биіктігі 40 см). |
|
|
|
жұмыс істеуіне назар аударады. |
|
|
|
|
(Т, Ө) Тепе-теңдік – басына қапшық қойып, қолын |
Ұзындығы 2 метр |
|
|
|
белге қойып, еденде созылып жатқан арқан үстімен бір |
арқандар (3 дана). |
|
|
|
бүйірмен адымдап жүру. Нұсқау – өкшені арқан табан |
|
|
|
|
ортасында болатындай етіп қою. |
|
|
|
|
Динамикалық тепе-теңдік сақтау қажеттігіне назар |
|
|
|
|
аударады. |
|
|
|
|
(Ұ) «Таудан-тауға» қимыл ойыны. |
|
|
|
|
Ойыншылар қасындағы көршісінің басына қолы |
|
|
|
|
жететіндей аралықта малдас құрып дөңгелектене |
|
|
|
|
отырады. |
|
|
|
|
Жетекші: |
|
|
|
|
«Таудан-тауға, таудан-тауға», – деп басынан тақиясын |
Тақия. |
|
|
|
шешеді де, оң жағындағы көршісінің басына кигізеді. |
|
|
|
|
Ол да тақияны өз көршісінің басына кигізеді. Жүргізуші |
|
|
|
|
кенеттен басын қолымен ұстап: «Тауға-тауға!» деп |
|
|
|
|
айтқанға дейін тақия бастан-басқа көшеді. Дәл осы кезде |
|
|
|
|
тақия кімнің басында болады, сол ойыншы қандай да бір |
|
|
|
|
тапсырманы орындайды. |
|
|
32
|
Қорытынды |
Балаларға ҰОҚ-дан кейін қандай болғандарын |
|
|
бөлім |
көрсетуді тапсырады. Әрбір бала ерекше, талантты тұлға |
|
|
28–30 |
екенін ұғындырады. |
|